Bums+ABS


Комплекс Bums – это силовая тренировка, цель которой – повышение выносливости и проработка мышц ягодиц, таза, ног. Если вы стремитесь к красивой подтянутой фигуре, эти упражнения – то, что вам нужно. Тренировка Bums великолепно вписывается в любую программу, будь то профессиональный бодибилдинг или борьба с лишним весом. Уровень спортивной подготовки в данном случае абсолютно не важен – заниматься сможет любой желающий.

Тренировка Bums длится 60 минут и проводится с использованием вспомогательного спортивного инвентаря. Применяются степ-платформы, бодибары и отягощающие снаряды с различными весами. Для достижения наилучших результатов наши инструкторы рекомендуют сочетать Bums с другими направлениями фитнеса и аэробики.

Занятия в рамках комплекса Bums позволят вам:

  • укрепить мышцы таза, ягодиц и бедер;
  • обрести подтянутую, привлекательную фигуру;
  • сформировать гармоничные пропорции тела;
  • получить необходимую нагрузку для борьбы с лишним весом.

Тренировки по Bums в нашем фитнес-центре проводят профессиональные инструкторы. Несмотря на занятия в компании других людей, каждый в группе получает достаточно внимания от тренера, который по ходу выполнения упражнений корректирует технику и задает общий темп.

Ближайшие тренировки

Начните работать над собой
в команде лучших!

Посмотреть расписание Выбрать абонемент

Центр находится по адресу:

Санкт-Петербург, ул. Киевская, 4к1 Посмотреть парковку

Время работы:

7:00 — 23:00 в будние дни

9:00 — 22:00 в выходные дни

Свяжитесь с нами:

+7(812)407-11-88 телефон центра

+7(921)407-11-88

ask@ecofitness.ru по вопросам и сервису

director@ecofitness.ru жалобы и пожелания

resume@ecofitness.ru для резюме