Dance mix


Dance mix или смешанный танец – один из видов аэробики, в основе которого лежат современные танцевальные стили, различные хореографические элементы и целые комплексы движений. Данная программа позволяет не только в танцевальной форме улучшить физическую подготовку, но и приобрести навыки самостоятельного и парного танца.

Тренировки по Dance mix помогают улучшить координацию движений, сделать их пластичными и грациозными. Сбалансированные нагрузки способствуют улучшению самочувствия, нормализуют кровоснабжение организма и работу сердечно-сосудистой системы.

В нашем фитнес-клубе заниматься Dance mix могут абсолютно все, независимо от комплекции, возраста и физической подготовки. Занятия проводятся в группах под руководством опытного тренера и рекомендованы для включения практически в любые программы.

Dance mix придется вам по вкусу, если:

  • стремитесь к стройной, подтянутой, привлекательной фигуре;
  • мечтаете избавиться от лишних килограммов и целлюлита;
  • желаете расслабиться и отвлечься от ежедневной рутины;
  • любите разнообразие и активное времяпрепровождение;
  • хотите заняться чем-то увлекательным и полезным;
  • ищете новые знакомства.

В

Ближайшие тренировки

Начните работать над собой
в команде лучших!

Посмотреть расписание Выбрать абонемент

Центр находится по адресу:

Санкт-Петербург, ул. Киевская, 4к1 Посмотреть парковку

Время работы:

7:00 — 23:00 в будние дни

9:00 — 22:00 в выходные дни

Свяжитесь с нами:

+7(812)407-11-88 телефон центра

+7(921)407-11-88

ask@ecofitness.ru по вопросам и сервису

director@ecofitness.ru жалобы и пожелания

resume@ecofitness.su для резюме